przygotowuje do wysiłku, zapobiega kontuzjom, regeneruje

Jeśli kochasz sport, a jednak miewasz kontuzje i zakwasy? Zbliżają się zawody, maraton lub sezon narciarski? Przygotuj ciało do wzmożonego wysiłku. Masaż sportowy stosuje się PRZED lub PO wzmożonej aktywności fizycznej. W obu tych sytuacjach należy dobrać odpowiednie techniki masażu, ich intensywność oraz czas trwania. Masaż w Dąbrowie Górniczej regeneruje, zapobiega przetrenowaniu i powstawaniu przeciążeń układu ruchu. Najczęściej stosowany jest u osób regularnie trenujących i prowadzących aktywny tryb życia.